Prevenção do mal de Alzheimer.

Até pouco tempo, pensava-se que uma das conseqüências do envelhecimento do cérebro seria a perda de neurônios. Estudos realizados nos últimos anos comprovaram, porém, que isso não ocorre se o órgão for estimulado por atividades intelectuais. Quanto mais se pensa, melhor

o cérebro funciona. Entre os jogos p/ mente, estão o xadrez, o gamão e resolver palavras cruzadas.

De acordo com o psicólogo Paulo Rogério Morais, mestre em psicobiologia pela Universidade Federal de São Paulo e professor da Universidade Federal de Rondônia, há vários relatos na literatura especializada sobre os exercícios intelectuais. “As revistas de passatempos estimulam o intelecto, alterando as células cerebrais e criando novas conexões entre elas”, explica. “Essas alterações relacionam-se ao desenvolvimento comportamental, especialmente nos primeiros anos de vida”.

Um artigo recente do The Journal of the American Medical Association observou que atividades mentais desafiadoras combateriam o mal de Alzheimer. Outro estudo, do New England Journal of Medicine, em 2003, mostrou que as palavras cruzadas previnem a perda de Memória tão bem quanto tocar instrumentos musicais  e dançar.

A presidente da Associação de Parentes e Amigos de Pessoas com Alzheimer, Aparecida Guimarães, também vê nas palavras cruzadas um ótimo exercício para o cérebro em qualquer fase da vida. “Assim com ler, resolver desafios permite que o cérebro não pare de ser estimulado”, diz. Mas ela faz um ressalva. “Sugerir que quem já está com Alzheimer deve insistir em fazer exercícios intelectuais é complicado, pois frustra, na medida em que a pessoa tem um déficit cognitivo irrecuperável (para a ciência)”, alerta. “Outros mecanismos podem ser aplicados, mas sempre orientados por um profissional, para não criar falsas expectativas”.

Scientific American Brasil

Imagem: http://tipo-sem-tipo.blogspot.com/2011/05/re-troca-atividade-biblica-ajuda_04.html

Demétrius A. Silva